Constientizare
Nu exista nicio garantie pe care ne-o poate da cineva, nu exista nicio intelegere pe care ne-o poate da cineva, nu exista cineva care sa intre in adancul nostru si sa descopere pentru noi intelesul vietii noastre.
Este o treaba personala sa ma adancesc cat pot de mult in mine ca sa descopar cine sunt si cum functioneaza viata mea.
Sa tot intreb pe altul ce simt eu, ce insemnatate are ce traiesc pentru mine, cum functioneaza viata mea, ce-mi place mie si care este menirea mea, ma ajuta la inceput. Daca ma adancesc in a cauta raspunsuri la altii in loc sa ma adancesc in mine, asta creaza dependenta, este doar fuga de mine insami si de viata pe care as putea s-o traiesc asa cum este. Viata e cel mai iscusit profesor – nu este doar o vorba, este o realitate la care merita sa ne uitam cu atentie si sa traim bucuria acestei descoperiri.
Cand ma duc in mine gasesc si ce nu-mi place? Da! Si din asta am de invatat la fel de mult ca si din cele care-mi plac. Nu am cum sa ma ascund mereu de ceea ce nu-mi place. Transformarea si evolutia mea depind de sinceritatea cu care ma uit in mine si la ceea ce nu-mi place. Este de o rara frumusete intelegerea ce urmeaza.
In jurul meu sunt si situatii neplacute? Da! Si din ele am de invatat la fel de mult ca din cele care imi plac.
Cand raman perseverenta in practica atentiei nu mai exista placute si neplacute, exista doar clipa dupa clipa cu ce aduce ea, din care am ceva de inteles, ceva de invatat sau ceva pentru care sa fiu recunoscatoare.
Viata atenta devine usoara pe masura ce apare intelegerea ca este viata mea, ca are mecanismele ei proprii de functionare si ca este in miscare, in schimbare continua.
Depinde doar de atentia noastra, de curajul cu care ramanem atenti pana in adancul fiintei noastre, sa ajungem sa intelegem ca putem sa rupem lantul care ne tine legati in tipare vechi ce ne aduc aceleasi efecte ca in trecut.
Viata ma invata cand invat sa-i dau atentie!
Cu iubire,
Zoia