Retreat spiritual
Adu Armonia in viata ta!
28 iunie - 4 iulie 2019, Bran
“Adu Armonia in viata ta” nu este o tabara doar despre feminitate, este o experienta de transformare, ca o scufundare delicioasa in adancimile sufletului tau.
Ai 7 zile de intoarcere catre tine, pentru a te realinia la Armonia ta.
Intr-un cadru minunat la Bran, cu un grup de femei constiente de evolutia lor, vom experimenta, invata, medita, dansa, vom merge in drumetii, vom fi martore una pentru evolutia celeilalte si ne vom sustine reciproc intr-un spatiu de incredere.
Toate activitatile si workshop-urile din aceasta tabara sunt special concepute pentru femeile care isi doresc:
– sa traiasca si sa se exprime autentic,
– sa atraga si sa mentina relatii armonioase si sanatoase,
– sa-si regaseasca echilibrul emotional si sa fie in armonie cu ritmurile naturii.
Armonie
Cand te conectezi la linistea si armonia din interiorul tau, atunci lucrurile din jurul tau se limpezesc si vezi cu mult mai multa claritate incotro sa mergi in continuare.
Aceasta tabara este o oportunitate pentru tine sa practici tehnici si sa iei cu tine acasa instrumente valoroase care iti aduc si iti mentin armonia in corp.
Incepand cu armonia corpului, noi ne deschidem catre o altfel de intelepciune, constiinta se extinde si pacea se raspandeste nu doar in noi, ci si prin noi catre ceilalti.
Incepem sa acordam atentie corpului nostru, vehiculul constiintei noastre, prin exercitii de respiratie si miscari armonioase. Daca nu este armonie si echilibru in corpul nostru, constiinta noastra nu poate fi exprimata autentic.
“Adu armonia in viata ta” este tabara destinata femeilor care in aceasta perioada de viata:
-
sunt deja pe drumul cunoasterii de sine si vor sa continue intr-un mod armonios, prin extinderea constiintei la nivelul urmator,
-
simt nevoia unei retrageri din ritmul obisnuit, pentru relaxare si introspectie,
-
isi doresc mai multa libertate si sa isi traiasca echilibrat emotiile,
-
simt sa faca o schimbare intr-o relatie, dar au nevoie de un plus de incredere.
Intentia pentru aceasta tabara este sa iti ofere o intelegere mai profunda a vietii tale. Sa-ti fie clar ce fel de experiente vrei sa traiesti si ce fel de experiente vrei sa eviti. De aceea este conceputa cu activitati in care devii constienta de natura ta.
Cand nu putem sa fim cine suntem autentice, asta ne aduce cel mai mare stres in viata noastra.
Ce se intampla dupa ce exersam impreuna 7 zile Armonia?
Saptamana trecuta am vorbit la telefon cu cineva care a fost in tabara din 2017 si printre altele imi spunea ca si-a luat din tabara un exercitiu pe care l-a pus in practica zilnic. „Acum, dupa un an, mi se pare fantastic ca am reusit sa-l fac in fiecare zi si stiu ca asta mi-a transformat viata, pur si simplu nu ma mai pot intoarce la ce a fost in trecut. Cand ma intreaba cineva ce s-a intamplat cu mine de m-am schimbat, nici nu-mi vine sa spun ca tot ce am facut a fost sa inteleg profund valoarea acestui exercitiu simplu de dimineata.”
Cand sufletul nostru regaseste armonia dupa 7 zile de practica, realizam cat de simplu este sa o ducem in toate zonele vietii – de la relatiile cu partenerul, parintii sau colegii pana la relatia noastra cu banii, cariera sau sanatatea.
Avand 7 zile atentia pe intelepciunea profunda a armoniei prin diverse activitati mentale, fizice, creative sau distractive, ne trezim in cele din urma intr-o constiinta mai inalta.
Afla cum:
◊ sa iti folosesti mintea pentru a aduce echilibru intre energia feminina si cea masculina;
◊ sa iti intretii creierul si corpul pentru a pastra echilibrul fizic, mental si emotional;
◊ sa traiesti in prezent si cum sa te folosesti de trecut si viitor.
Locatia de la munte ne ofera prilejul sa schimbam ritmul vietii obisnuite, pentru a ne oferi timp sa traim o experienta profunda in interiorul nostru.
Vom observa de la o zi la alta cum ni se schimba cu adevarat vibratia si modul in care ne putem trai viata.
Opreste-te chiar acum o clipa, ca sa aduci aceasta practica in viata ta.
Autenticitate
Daca am fi suficient de constiente de natura noastra autentica, nu am mai fi atat de vulnerabile la influentele nepotrivite din jurul nostru.
Cand ne deschidem inimile spre posibilitatea de a ne trai autentic viata, incep sa apara evenimente uimitoare si sincronicitati ce ne fac sa zambim si sa capatam incredere in natura noastra. O stare de pace mai profunda apare in interiorul nostru si ne dam seama ca viata nu este la fel de provocatoare cum credeam in trecut.
Descopera armonia si
-
Cum sa ai iubire acum, chiar daca ai suferit in trecut din cauza lipsei de iubire.
-
Cum sa faci fata transformarilor fizice sau emotionale prin care treci si sa nu-ti pierzi echilibrul.
-
Cum sa ai rezultatele pe care ti le doresti, fara sa faci compromisuri fata de tine.
-
Cum sa-ti extinzi viziunea asupra vietii tale si sa nu te sperii de maretia ta.
-
Cum sa ai grija de sentimentele tale, fara sa te ratacesti in asteptarile altora.
-
Cum sa scapi de teama de respingere si sa te exprimi din unicitatea ta.
Draga mea,
Daca ai trecut printr-o multime de experiente dureroase sau coplesitoare pana acum si iti doresi sa ajungi sa te bucuri deplin de viata ta, pastreaza-ti mintea si inima deschise sa primesti armonia.
Vino cu disponibilitatea de a fi rabdatoare si blanda cu tine insati. Viata ne daruieste milioane de experiente si, cea mai feminina atitudine este de a fi receptive.
Vom vedea impreuna ce inseamna ca viata poate deveni mai usoara si mai plina de bucurie atunci cand aducem in atentia noastra constienta armonia corpului, a emotiilor si a sufletului.
2019/06/27 18:18:18
Senzualitate
Poate ca esenta ta armonioasa este ingropata adanc si este ascunsa sub straturi de credinte, amintiri si idei despre cine esti ca femeie. Sa o descoperi si sa o folosesti cu intelepciune nu este greu de facut. Este o explorare pe care o poti face reamintindu-ti curiozitatea copilariei. Stii deja ca nu cu mintea vei face aceasta descoperire, ci participand cu toata fiinta.
Senzualitatea feminina este expresia noastra cea mai pura – de la dorinta de a simti iubirea, pana la dorinta jucausa de a explora lumea prin simturi. Senzualitatea noastra innascuta ne invita in intimitate cu viata si este calea catre libertatea fizica, pentru onorarea instinctelor, pentru respectarea limitelor sanatoase si pentru depasirea credintelor limitative.
Spiritualitate
Cu cateva practici simple si usor de facut, indraznesc sa spun cu recunostinta ca viata devine magica si plina de sincronicitati binecuvantate in fiecare zi! La inceput eram atat de fascinata de ceea ce traiam ca imi notam toate sincronicitatile pe care le traiam. Acum nu le mai notez, stiu ca sunt normale si totusi, de multe ori ma las uimita de cate o intamplare si o impartasesc cu mare bucurie si recunostinta cu prietenele mele.
Te invit 7 zile in natura pentru a te deschide cu adevarat in fata naturii tale spirituale. Aceasta aventura inspre centrul tau te poarta spre armonia sufletului. Este acelasi loc in care vei descoperi puterea de a-ti indeplini cele mai frumoase visuri si adevarata ta menire de femeie.
Spiritualitatea formeaza baza pentru libertatea noastra mentala si emotionala, dar si pentru intelepciunea de fiecare zi. Gandeste-te cateva secunde… care sunt oamenii cu care vrei sa ai relatii cu adevarat spirituale si sa le fii alaturi cu intelepciunea ta?
Viata m-a convins ca nu-mi cunosc intregul potential fara credinta spirituala si fara practica. De asemenea, tot viata m-a invatat din intelepciunea ei ca, spiritualitatea poate sa arate diferit pentru fiecare dintre noi in functie de natura sa.
Te invit sa faci acum cel mai usor pas:
rezerva un loc pentru tine … sau doua (poate si pentru mama sau o prietena) :
Pe scurt despre armonia din tabara
Aceasta experienta iti ofera informatii si activitati intr-un cadru sigur, intim, intr-un grup mic, dar avand si spatiu pentru relaxare si integrare a procesului tau personal.
Incepem si terminam fiecare zi cu activitati armonioase pentru corp si suflet. Dimineata vei avea prilejul sa faci exercitii delicate si energizante pentru a fi in cea mai buna forma intreaga zi.
In timpul workshop-urilor vei participa la activitati de grup sau individuale, dar si exercitii de redescoperire a armoniei fizice si emotionale. In fiecare zi vei avea un grup mic si o calauza pentru sesiuni de impartasire si integrare a constientizarilor.
Incheiem fiecare seara cu relaxare si armonie pentru un somn bun si sanatos.
Meniul este vegetarian si ovo-lacto-vegetarian. Te vei bucura de mancaruri gustoase, fructe proaspete si deserturi delicioase. Meniul este special conceput pentru a sustine experienta cu o alimentatie sanatoasa si echilibrata.
Cine îți este alături în această experiență?
Zoia Zărnescu este expert în programe de comunicare și trainer specializat în conducerea grupurilor de învățare experiențială.
După o experiență de 20 de ani într-o multinațională, a trecut prin propriul său proces de dezvoltare și formare. În prezent, ca trainer, consilier și consultant, este alaturi de oameni cu o înțelegere profundă a emoțiilor, nevoilor și dorinței lor de cunoaștere.
În ultimii 13 ani, Zoia și-a urmat vocația și acum crează și, susține programe pentru trăirea conștientă, creșterea încrederii în sine și depășirea condiționărilor și blocajelor emoționale.
Zoia este consilier de dezvoltare personală și formator acreditat CNFPA, trainer licențiat în programul Powerful Business Persuasion, consultant LAB Profile si coach Human Design. Inițieri: Prananadi, Terapia cu Îngeri și Constelații Familiale.
Va redau aici textul complet al testimonialului Simonei:
„Pentru mine „Tabara Armoniei” a fost o minunata ocazie sa ma cunosc pe mine dar si pe femeile din jurul meu intr-un mod mult mai intim si mai adevarat, sa ma integrez intr-un grup si sa aduc acolo unicitatea mea.
Am aflat lucruri despre mine doar pentru ca m-am lasat sa intru „in joc” si am primit tot ce venea catre mine cu incredere. Au fost lucruri pe care nu am crezut ca le pot face si de care am vrut sa fug, dar am ramas numai pentru ca stiam ca alaturi de mine sunt si alte femei care fac aceleasi lucruri, iar daca ele pot, am sa pot si eu sa le duc pana la capat. Iar rasplata care a venit dupa a fost departe de ce as fi putut anticipa vreodata!
Armonia s-a manifestat inclusiv in sustinerea pe care am manifestat-o una fata de cealalta, in energia calda si blanda care curgea intre noi. Ne-am aratat vulnerabile, blande, frumoase, puternice, talentate, zglobii, grijulii si iubitoare… Am ras, am plans, ne-am bucurat si ne-am mangaiat ranile una celeilalte, iar sincronicitatile nu au intarziat sa apara.
Am descoperit ca dincolo de teama mea sta o putere care abia asteapta sa fie dezvaluita. Am descoperit ce daruri frumoase am si de atunci incerc in fiecare zi sa le vad si sa le pun in valoare, sa ma uit cu atentie la mine si las autenticitatea mea sa iasa la iveala in fiecare lucru pe care il fac cu bucurie, in joaca, cu blandete si intelegere.
Mi-am luat practici pe care le fac in fiecare zi si care ma aduc de fiecare data mai aproape de mine insami si de ce este important pentru sufletul meu. Si in acelasi timp invat sa imi gasesc propriile practici care sunt potrivite pentru mine si care ma ajuta sa cresc in fiecare zi.
Un lucru foarte important cred ca a fost ca am avut timp sa punem toate aceste lucruri in practica in fiecare zi, asa cum este de fapt in viata, si eu am invatat sa nu mai rezolv lucruri in mintea si cu mintea mea, cum eram obisnuita, ci sa „practic” lucruri in fiecare zi.
Am invatat sa ma uit la oameni cu mai multa intelegere si sa vad ca in spatele reactiilor fiecaruia sta poate o suferinta sau o rana nevindecata care asteapta iubirea si blandetea care sa o vindece. Asa ca invat sa intind o mana catre celalalt… Si invat sa imi intind in primul rand o mana mie pentru a ma manifesta autentica, feminina si echilibrata in fiecare clipa! A fost o tabara de regasire a mea, a darurilor mele si a feminitatii din mine, o tabara a bucuriei si a entuziasmului, a acceptarii si a increderii! Multumesc Zoia si multumesc femeilor minunate din calatoria mea!”
Pentru alte informatii scrie-mi pe adresa de e-mail zoia1zarnescu@yahoo.com
Te astept cu drag!
Cu incredere si respect pentru natura umana,
Zoia
